Wil je weten hoe je écht effectief moet trainen? Met onze Performance Test krijg je inzicht in hoe jouw lichaam reageert op inspanning.

We meten niet alleen je conditie, maar ook wanneer je vet verbrandt en wanneer je lichaam overschakelt naar hogere intensiteit. Zo train je nooit meer op gevoel, maar op basis van data.

Wat je krijgt:
✔ VO₂max (conditieniveau)
✔ Ventilatoire drempels, aerobe/anaerobe drempel
✔ Fatmax (optimale vetverbranding)
✔ Persoonlijke hartslagzones

Voor wie:
- Sporters die efficiënter willen trainen
- Sporters die meer resultaat willen uit hun workouts
- Iedereen die wil weten wat zijn lichaam écht doet

Resultaat:
Je weet exact hoe hard je moet trainen om sneller vooruitgang te boeken — zonder overbelasting of tijdverlies.